Bien-être

Stress et aromathérapie – Mon expérience avec Puressentiel

Le stress a souvent des effets indésirables. Appétit coupé, palpitations, insomnies ou paniques nocturnes… La joie ! Bien que la cause du stress soit souvent difficile à éliminer, les symptômes peuvent être atténués. Pour les adeptes de remèdes naturels, il existe des tas de trucs & astuces pour apaiser le corps et l’esprit. Parmi toutes les […] Read more…

Journal de prise en main #3

Bonjour de Belgique ! Il y a deux semaines, nous nous sommes dit au revoir à Barcelone et je vous ai donné rendez-vous le 9 septembre. Réaménagement oblige, l’article est exceptionnellement publié aujourd’hui, avec un jour de retard. Le précédent billet, plutôt long, concernait avant tout la présentation de mon nouveau “régime” alimentaire. Aujourd’hui, place au bilan […] Read more…

Journal de prise en main #2

Nous voici déjà au second épisode de mon journal de prise main. La semaine dernière, je vous ai parlé de mon gain de poids non assumé, de mon corps qui ne me convenait plus et surtout de mon objectif et des méthodes que je comptais mettre en place. C’est l’heure d’un premier bilan, après dix jours […] Read more…

Journal de prise en main #1

Il y a quelques jours, j’ai eu un déclic, un de ces déclics qui vous jette une claque, qui vous blesse l’ego mais qui vous fait avancer. Hier, je me suis rendue compte que ma silhouette s’était alourdie, que j’avais grossi. Voilà, c’est dit. Tout a commencé par un innocent nettoyage de penderie. J’ai décidé de […] Read more…

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