Bien-être

Une crème de sarrasin toute douce pour le petit-déjeuner !

Je suis une fan du petit-déjeuner. Je l’aime varié et coloré, adapté aux saisons mais également à mes envies sucrées ou salées. Le premier repas de la journée doit aussi m’apporter tous les nutriments nécessaires et me faire du bien. Dernièrement, j’ai découvert un nouveau petit-déjeuner surprenant. Une recette rapide, gourmande, saine et nourrissante. Oui […] Read more…

Rhume : mes cinq astuces bien-être

Nez bouché, fatigue, éternuements… Pas de doute, c’est un rhume ! Vous vous sentez courbaturé, fatigué et vous avez l’impression que vos narines ne laisseront plus jamais passer un gramme d’air ? Dans ce post, je partage avec vous quelques-unes de mes astuces pour apporter un peu de bien-être à votre pauvre petit corps meurtri par le rhume. […] Read more…

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